Aksaglik Genel Sağlık Bilgilendirme Portalı

Ak SAğlık

Yüksek ökçeler sağlığınızı bozmasın

leave a comment »

okcelerSivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabıların, bazen ciddi sağlık sorunlarına neden olabildiğini söyleyen Memorial Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Op. Dr. Yalın Dirik, ‘Ayakkabı seçiminde dikkat edilmesi gerekenler’ hakkında bilgi verdi.

* Ayakkabının uzunluğu ve genişliği ayağınızla orantılı olmalıdır.

* Ayak bileği burkulmalarını önlemek için daha geniş ve kısa topuklu olanları tercih edilmeli, topuk yüksekliği 2.5 cm’i aşmamalıdır.

* Ayakkabının iç kısmı çok kaygan ve sert olmamalı, ayağın doğal yapısına yani ayak kavislerine destek verecek biçimde olmalıdır.

Kaynak : SABAH GAZETESİ

//

Written by aksaglikportali

Şubat 24, 2010 5:11 pm

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: